中考思想品德第一輪復(fù)習(xí)資料:積極適應(yīng)社會的發(fā)展和進(jìn)步

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　　第七單元 積極適應(yīng)社會的發(fā)展和進(jìn)步

　　考點(diǎn)51．了解從眾心理和好奇心，知道養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的方法

　　1．不良嗜好的表現(xiàn)有哪些？

　　答：如吸煙、酗酒、吸食毒品、沉迷電子游戲等

　　2．怎樣增強(qiáng)自控能力、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣？（方法有哪些？）

　　答：（1）善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，培養(yǎng)自己的高雅生活情趣；（2）學(xué)會鑒別不同的情趣，不盲目從眾，避免陷入庸俗的生活情趣中；（3）面對誘惑，我們要慎思，加強(qiáng)自我控制能力的鍛煉，培養(yǎng)高雅的生活情趣，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣

　　考點(diǎn)52.了解對待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮的方法

　　1．怎樣理智地面對學(xué)習(xí)壓力？

　　答：（1）學(xué)習(xí)需要適度的壓力，沒有壓力有可能失去動力，適度的壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極；（2）但也有消極作用，過度的學(xué)習(xí)壓力則會使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮；（3）緩解學(xué)習(xí)壓力的有效辦法是明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，此外，把握學(xué)習(xí)節(jié)奏，做自己學(xué)習(xí)的管理者，掌握良好的學(xué)習(xí)方式來享受學(xué)習(xí)。

　　2．怎樣從容應(yīng)對考試？

　　答：（1）樹立正確的考試觀念；（2）實(shí)事求是地調(diào)整自我期望；（3）增強(qiáng)自身實(shí)力，這是獲得成功的重要途徑。

　　3．怎樣辨證看待困難和逆境：答：困難和逆境有雙重作用。一方面使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理，另一方面又有利于人們磨練意志，增長才干和智慧。

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