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專家稱焦慮程度過高或過低都會影響中考

初三生李京近來情緒煩躁，每天晚上，他拿起書卻學(xué)不進去，放下書又不放心，怎么做都覺得不對勁兒。據(jù)了解，臨近中考，有不少初三生像李京一樣處于過度焦慮狀態(tài)，吃不好睡不好，有的還容易和父母或同學(xué)為小事發(fā)生沖突

2008-06-02

中考“一模”后細究失分原因

初三生李東這些天情緒非常低落，因為他在一�？荚囍锌荚伊耍煽儾粌H沒有提高，還比平時退步了。李東說，自己考試前進行了認真復(fù)習(xí)，以現(xiàn)在的成績，離理想的中學(xué)距離太遠，心里特別沮喪，再也提不起精神學(xué)習(xí)了。據(jù)了

2008-06-02

中考考前四大注意：老師多表揚考生有信心

陳薇薇(化名)的英語基礎(chǔ)差，平時也不愛學(xué)習(xí)，英語成績在班里一直是墊底的�？勺罱膶W(xué)習(xí)態(tài)度有了很大變化，不僅上課時能集中精力聽講，就連課間休息的時間都用來背英語單詞，這變化源于前些天的一次英語小測驗。薇

2008-06-02

關(guān)注中、高考：應(yīng)試考生如何調(diào)理飲食

應(yīng)試考生的飲食原則和常人是一樣的，即均衡膳食。均衡膳食是保證健康的先決條件�？忌荚嚻陂g，大腦活動處于高度緊張狀態(tài)，其對氧和蛋白質(zhì)、磷脂、碳水化合物、維生素A、C及B組維生素和鐵的需求比平時增多。因此，

2008-06-02

提醒：中考非選擇題必須用0.5毫米黑色簽字筆

中考填寫答題卡時，選擇題部分必須用2B鉛筆規(guī)范填涂，非選擇題部分只允許用0.5毫米黑色簽字筆書寫。昨日，廈門市招生考試中心發(fā)布了中考《網(wǎng)上閱卷考生答題卡填涂書寫說明》，考生可上該中心網(wǎng)站(http：／／www.xmzs

2008-06-02

平常心對待學(xué)生考前焦慮

經(jīng)常會有這樣憂慮的家長來電。兒子的胃口也不太好，吃不下東西，有時還會頭暈、胸悶，一提到中考就大發(fā)脾氣。我們都急得不曉得該怎么辦了１平時，兒子的成績一直不錯，但最近成績有一些起伏。李女士介紹，在剛剛結(jié)束

2008-05-30

中考前家長要學(xué)會內(nèi)緊外松，以免造成不良影響！

中考越來越近，小明的媽媽從上個禮拜就開始做起中考飯，每天晚上都七個碟子八個碗的，生怕小明吃不好。只要他在家，父母就壓低聲音說話，怕影響他學(xué)習(xí)。小明的襪子、內(nèi)衣內(nèi)褲也都是媽媽搶著洗，你啊，現(xiàn)在是咱們家的

2008-05-30

專家稱：焦慮程度過高或過低都會影響中考！

初三生李京近來情緒煩躁，每天晚上，他拿起書卻學(xué)不進去，放下書又不放心，怎么做都覺得不對勁兒。據(jù)了解，臨近中考，有不少初三生像李京一樣處于過度焦慮狀態(tài)，吃不好睡不好，有的還容易和父母或同學(xué)為小事發(fā)生沖突

2008-05-30

“黃金兩分鐘”有助沖刺中考

每次休息前，中考考生應(yīng)把握黃金兩分鐘，對先前的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行回顧。在昨晚北京新聞廣播《教育面對面》節(jié)目中，學(xué)大教育首席研究員賈智會給出了一些中考沖刺階段的時間安排建議。賈智會表示，考生在校時，課間十分鐘

2008-05-29

如何化解考前“六大焦慮”

◆焦慮一凌晨兩點才肯睡秦女士：我女兒讀初三，現(xiàn)在很有些焦慮，全家人的神經(jīng)也跟著她繃得緊緊的。女兒很自覺，成績也不錯，晚上上完晚自習(xí)回家是9點半多，她習(xí)慣在10點小睡一會兒，少則半小時，多則1小時，醒后再復(fù)

2008-05-29

兩考將近老師提醒幾種易“中招”題型

每年的中考試題千變?nèi)f化，可不管怎么變，有幾種類型的題目總是擔(dān)當(dāng)陷阱的角色，考生幾乎考必中招。本期，幾位資深教師將說說，本學(xué)科考試中最容易被考生忽視、失分最多的內(nèi)容。現(xiàn)階段，有哪些細節(jié)值得考生考慮，希望

2008-05-28

專家教你怎樣選高中考生莫入四誤區(qū)

現(xiàn)象篇:中招存在四大誤區(qū)在現(xiàn)行的教育評價機制下，高中教育教學(xué)質(zhì)量的好壞就看兩個數(shù)據(jù)：一是招生的分數(shù)線；二是高考的升學(xué)率。因為在南京，四星級高中之間硬件、師資等教育資源開始趨于一致，在這樣的現(xiàn)狀下，生源

2008-05-28

中考后更應(yīng)重視體育課

通過調(diào)查，絕大多數(shù)學(xué)校體育中考過后把每周三次體育課減少到一次，甚至有的學(xué)校連一次體育課都沒有了。要改變這種狀況，就需要注意以下幾個問題。首先，需要改變學(xué)生們對體育中考的目的性。目前絕大多數(shù)學(xué)生僅僅是為

2008-05-28

專家支招中考沖刺　別一門心思摳難題

尹宗禹表示，中考各科考題分為簡單題、中檔題、難題三類，而中低檔題通常占八成，是拿分的關(guān)鍵。同時，做好中低檔題是解決難題的臺階，一味地摳難題并不能保證成績提高，故適當(dāng)掌握難題即可，不必沒完沒了地做難題。

2008-05-28

提醒：中考生成績不穩(wěn)定填報志愿要有層次

中考生一共可填報8個志愿，每個志愿可選擇2個專業(yè)。海淀區(qū)中招辦副主任王樹明建議考生，填報志愿要保持好梯度，從高到低拉開檔次。平時學(xué)習(xí)成績較為穩(wěn)定的考生，可以把志愿檔次拉得近一些，而成績不太穩(wěn)定的考生，則

2008-05-27