中考期間家長(zhǎng)常見(jiàn)的8個(gè)疑問(wèn)

　　高考過(guò)后，中考隨后就要來(lái)了。對(duì)于中考，考生應(yīng)該注意些什么？家有考生的家長(zhǎng)想必也有著很多疑問(wèn)�，F(xiàn)在小編借鑒歷屆家長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)解答家長(zhǎng)的疑問(wèn)，和大家仔細(xì)聊聊，提醒家長(zhǎng)在高考期間應(yīng)該如何與考生相處。

　　家長(zhǎng)的8個(gè)疑問(wèn)

　　面對(duì)中高考，緊張的不只是考生，還有一直陪伴左右的各位家長(zhǎng)。在這種持續(xù)的緊張焦慮中，難免會(huì)產(chǎn)生很多疑問(wèn)。

　　我們收集了歷屆家長(zhǎng)最關(guān)注的8個(gè)疑問(wèn)及答案，趕緊瞅瞅解開(kāi)你心中的疑惑！

　　1如何幫助學(xué)生緩解壓力？

　　表現(xiàn)：

　　心理，怕自己考得不好，達(dá)不到父母的期望；

　　身體（這個(gè)反而被家長(zhǎng)們忽視），長(zhǎng)時(shí)間的緊張作息，超強(qiáng)度的聽(tīng)課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺(jué)不舒服、累、壓抑。

　　解決方式：

　　按照孩子的實(shí)際情況設(shè)定期望值；

　　帶孩子一起做他喜歡的運(yùn)動(dòng)（羽毛球、網(wǎng)球、跑步等）；

　　保證孩子充足睡眠（7~8小時(shí)）；

　　耐心傾聽(tīng)他的訴說(shuō)，包容他的負(fù)面情緒。

　　2家長(zhǎng)在溝通中要注意怎么說(shuō)話呢？

　　表現(xiàn)：

　　孩子一聽(tīng)到家長(zhǎng)問(wèn)自己“復(fù)習(xí)得怎么樣了？”就開(kāi)始表現(xiàn)得極其煩躁，敷衍回答，然后家長(zhǎng)也開(kāi)始心里沒(méi)底，焦慮。

　　解決方式：

　　不跟孩子討論最后的結(jié)果。言語(yǔ)中不要帶著威脅和恐嚇，例如：“如果你不······就會(huì)······”。

　　3為啥越臨近考試孩子越厭學(xué)？

　　表現(xiàn)：

　　孩子內(nèi)心很焦急，卻又感到說(shuō)不出的疲倦以至學(xué)習(xí)沒(méi)效率。

　　解決方式：

　　不要再給予孩子學(xué)習(xí)任務(wù)。孩子出現(xiàn)這種情況是因?yàn)榇竽X需要適當(dāng)休息調(diào)整，如果外界強(qiáng)制性的給予學(xué)習(xí)任務(wù)，大腦自身的保護(hù)機(jī)制便會(huì)產(chǎn)生所謂“保護(hù)性抑制”，就是說(shuō)大腦已經(jīng)沒(méi)有運(yùn)轉(zhuǎn)的效率了；

　　提醒孩子休息，陪著孩子一起做他想要或者喜歡做的事兒，例如一起看看戲劇電影放松放松。

　　4如何回答孩子“考不好怎么辦？”

　　不能回答“無(wú)所謂，考不好就考不好！” 考試對(duì)孩子、對(duì)家長(zhǎng)都很重要，不可能無(wú)所謂，這么回答要么口是心非，要么是對(duì)孩子早已失去信心；

　　不能回答“考不好就完了，我沒(méi)辦法，到時(shí)候你自己看著辦吧。”強(qiáng)調(diào)考不好的可怕后果，則會(huì)干擾孩子對(duì)學(xué)習(xí)的專注；

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