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來源：網(wǎng)絡(luò)資源 2024-11-28 20:25:57
食物中的營養(yǎng)物質(zhì)
糖脂蛋，水鹽素
六類營養(yǎng)要記住
谷豆食糖馬鈴薯
核桃花生加豬油
奶蛋魚肉和黃豆
提供能量主要物
水鹽素，量不足
出現(xiàn)問題很多處
鈣鐵鋅，又碘磷
缺鐵吃肝治血貧
大人脖腫小孩傻
那是因為缺碘啦
缺A眼睛怕天黑
缺B容易得腳氣
缺C壞血很容易
缺D缺鈣骨不硬
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