中學生易出現(xiàn)6種心理問題 應多參加有益活動

　　中學生常見的心理問題主要表現(xiàn)在以下幾方面：

　　苦惱孩子表現(xiàn)出孤僻、郁郁寡歡，情緒低沉、悲觀喪氣、少言少語，對學習、活動、交際等都缺乏興趣。其原因，一是孩子的性格比較內向，沒有什么愛好；二是家庭變故，缺少溫暖；三是自身受過嚴重的打擊，或者生理有嚴重缺陷；四是升學后遇到許多困難，成績低下，未能得到公正評價。

　　急躁孩子上了中學，逐漸步入青春期。此時，孩子在性格情感上表現(xiàn)為爭強好勝、感情豐富、興奮性較強。但由于孩子的心理還不成熟，情緒波動較大，自制力比較差，遇事不能理智冷靜對待，易產生急躁沖動的毛病。急躁的孩子看問題往往比較偏激，感情用事，常常為一些小事與人爭吵、打架，嚴重的還會走上犯罪道路。

　　敏感這類孩子對外界事物反應靈敏，比較在乎他人對自己的評價，辦事謹小慎微，優(yōu)柔寡斷，喜歡胡思亂想，對問題的分析推斷不從實際出發(fā)，而是靠主觀臆想。一般來說，如果孩子沒有良好的人際關系，膽小怕事，缺少歡樂，學習成績會受到很大影響。

　　乏欲主要指孩子對包括學習在內的一切活動缺乏興趣，不能主動參與。

　　孤獨表現(xiàn)為以我為中心，不合群，喜歡獨處，這與心理閉鎖、性格冷漠或突遭挫折等有關。

　　迷惘是指對事物或某種現(xiàn)實因分辨不清是非而感到無所適從、失去判斷力的心理狀態(tài)。

　　專家建議

　　針對以上常見的中學生的心理問題，相關專家建議家長及老師重視孩子的生理衛(wèi)生，首先要求孩子合理、科學地安排每天的生活，注意勞逸結合，才能有效保護大腦和神經系統(tǒng)的健康。其次幫助孩子調適情緒。另外注意培養(yǎng)孩子開朗、隨和、熱情、自信、勇敢的性格。最后應鼓勵孩子多參加有益的活動，以調節(jié)精神生活，陶冶情操，鍛煉意志，培養(yǎng)人際間和諧的關系。同時還要鼓勵孩子廣交朋友，以聯(lián)絡感情，互通信息，互相學習和幫助，取長補短，對培養(yǎng)健康的人格大有益處。

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