考生最容易出現(xiàn)的十大心理問題(2)

　　7平時(shí)水平很高，考試發(fā)揮不出來怎么？

　　平時(shí)就應(yīng)和考試的要求一樣，要正確率，要速度。只有平時(shí)如考時(shí)，才能考時(shí)如平時(shí)。

　　8在考場上我最怕有聲音干擾，如遇噪音怎么辦？

　　有些考生總愛在考后抱怨說，監(jiān)考老師的腳步聲、周圍同學(xué)的翻卷子聲和嘆氣聲，以及考場外發(fā)出的某種聲音，干擾了他們的思路。其實(shí)他們所感受到的這些躁音在很大程度上來說是一種心理上的躁音。

　　心理上的躁音雖然來自聲源，但其分心的效果卻是通過人的心理因素而起作用的。你越是注意躁音，越是覺得它正在干擾自己，你就會(huì)越感到不安，它的分心作用也就越強(qiáng)，所以考生要克服心理性躁音對(duì)考試的妨礙，不必去理會(huì)它。這樣自己的急躁情緒就會(huì)減少，使自己能夠心平氣和地專心于考試。

　　9考試時(shí)，碰上自己不會(huì)的題或想不起的知識(shí)怎么辦？

　　考試時(shí)遇到這種情況，切忌慌亂和胡亂嘗試。首先考生應(yīng)先分析一下自己不會(huì)做的大致原因：是忘記了有關(guān)知識(shí)，還是題目沒理解透徹？或是題目線索太多，自己一時(shí)難以理出頭緒？然后再根據(jù)自己分析的原因，考慮采取相應(yīng)的對(duì)策。這樣按程序有條理地去做，即使題目仍未解出，也不會(huì)去想“這下晚了，我要考砸了”之類無用而有害的事，而是可以自慰自勵(lì)：“這題對(duì)我難，對(duì)別人也難。”

　　考生在考試時(shí)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)某些知識(shí)回憶不起來的現(xiàn)象。這時(shí)考生因急需解決問題而希望盡快回憶起來，往往就會(huì)心里著急，緊張地在記憶中胡亂搜索，企圖“碰上”想要找到的東西。但是這種無秩序搜索的成功率一般都很低，并且隨著時(shí)間的延長而更加重了自己的緊張慌亂。此時(shí)正確的策略是應(yīng)該善于運(yùn)用聯(lián)想，你可聯(lián)想老師講這段知識(shí)的具體情景，也可聯(lián)想與這段知識(shí)相關(guān)的知識(shí)，以尋找回憶的線索。如你忘了哺乳動(dòng)物有什么特點(diǎn)，那么你就可以通過回憶鳥類的特點(diǎn)來與之對(duì)比回憶。

　　10時(shí)間不多卻有好多題沒做，怎么辦？

　　考場上最容易引起考生慌亂的情形，莫過于考試時(shí)間不多卻仍有許多題沒做完�？忌�此時(shí)心急如焚，常常是做這道題時(shí)想著那道題，而做那道題時(shí)又惦記著這道題，結(jié)果哪道題也沒做好做完。當(dāng)這種不利的情況出現(xiàn)時(shí)，考生一定要有個(gè)合理的目標(biāo)和合理的決策。

　　所謂合理的目標(biāo)是指在保證正確率的前提下，能做多少算多少；倘若你這時(shí)目標(biāo)過高而不合理（企圖全部做完全部做對(duì)），反而連較低目標(biāo)（做完做對(duì)一部分）也實(shí)現(xiàn)不了。有了合理的目標(biāo)，還要有合理的決策，即此時(shí)考生優(yōu)先選擇的題目，應(yīng)該是自己比較有把握和分值較高的，而且要考慮所要花費(fèi)的時(shí)間，把三者綜合平衡之后再作出一個(gè)明智的選擇方案。

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