中考心理：考前心理輔導(dǎo)

　　中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理：考前心理輔導(dǎo)，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　一、家長的應(yīng)考心態(tài)

　　家長首先需要了解孩子在期末備考過程中的心理狀態(tài)，明確孩子究竟需要怎樣的幫助，引導(dǎo)孩子調(diào)整自己的心態(tài)。每個孩子的學(xué)習基礎(chǔ)不同、所以對自己的孩子要合理要求，合理期望。

　　二、家長需避免的言行

　　1.嘮叨；2.過分關(guān)心；3.過分干涉；4.盲目攀比。

　　三、如何看待孩子的考試成績

　　1.一次考試的成功或失敗不等于中考的成功或失敗。

　　2.引導(dǎo)孩子合理比較，無法解決的學(xué)習問題主動向同學(xué)、老師請教。

　　3.引導(dǎo)學(xué)生查漏補缺，對出現(xiàn)的問題進行歸納分析，找出解決策略。

　　四、當孩子出現(xiàn)了“高原現(xiàn)象”

　　在一段時間內(nèi)，學(xué)習效率不高，成績上不去，甚至出現(xiàn)滑坡現(xiàn)象。這就是“高原現(xiàn)象”。家長可以從以下幾個方面幫助孩子進行調(diào)整：

　　1.幫助孩子調(diào)整認識，樹立信心。

　　2.提醒孩子及時調(diào)整學(xué)習方法，改善思維方式。

　　3.引導(dǎo)孩子調(diào)整心態(tài)，不打疲勞戰(zhàn)。

　　4.為孩子營造一個寬松的環(huán)境。

　　五、孩子擔心會落榜

　　家長要始終給孩子鼓勵和信任，還要教孩子學(xué)會一些方法，讓孩子切身感受到父母對自己的愛，樹立克服困難的信心。

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