中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問(wèn)題,希望對(duì)同學(xué)們有所幫助,僅供參考。
感到壓力和痛苦的時(shí)候,如果有人能互相傾訴、分擔(dān)痛苦,就會(huì)變得輕松一些。最好找有相同痛苦的人傾訴。如果對(duì)方的共鳴度低,反倒會(huì)產(chǎn)生一種痛苦不被他人所理解的失落感。
也可以多和家人、朋友、老師們談一談,詢(xún)問(wèn)老師怎樣彌補(bǔ)自己的不足,和朋友們交流學(xué)習(xí),和家人們說(shuō)說(shuō)自己的現(xiàn)狀,這樣自己也會(huì)舒服很多哦。
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